Pilates Murcia

Clases de Pilates en Murcia impartido por fisioterapeutas en grupos reducidos de hasta 7 personas

¡Bienvenido! Si has llegado hasta aquí es porque buscas clases de Pilates en Murcia. Nuestra clínica imparte clases de Pilates por medio de fisioterapeutas especializados para principiantes en grupos reducidos de hasta 7 personas. Pues bien… ¡Aquí te ofrecemos las mejores clases de Pilates en Murcia!

Fisiolax es una clinica situada en el Ranero , que ofrece clases de Pilates en Murcia impartidas por especialistas fisioterapeutas en grupos reducidos de hasta 7 personas siendo especialistas en gran parte de los métodos y ejercicios de Pilates más avanzados para principiantes, mayores y gimnasia para mujeres en situación de Postparto (hipopresiva). Como clínica de Fisioterapia y Pilates en Murcia sabemos de la importancia de los ejercicios y beneficios Pilates hoy en día para tu salud. Podemos definir Pilates como el conjunto de ejercicios pensados para fortalecer y tonificar los músculos pero sin aumentar el volumen de los mismos.

Nuestro objetivo en las clases de Pilates Murcia es reforzar músculos, mejorar la postura aportando equilibrio y flexibilidad en nuestro cuerpo. Ayudar a tu cuerpo para que alcance un estado de armonía. Mediante nuestras clases de Pilates en Murcia también te ayudaremos a corregir la columna y mejorar la alineación postural de tu cuerpo, y en definitiva ayudarte a prevenir molestias graves y futuras lesiones como en la espalda y cuello. En las clases de Pilates de suelo se usan accesorios que ayudan para dominar las técnicas, como la pelota, banda elástica, el aro mágico, etc…

Sabemos lo importante que es la salud y recibir unas buenas clases de Pilates para nuestros pacientes y amigos. Por eso es importante ponerte en manos de profesionales fisioterapeutas con experiencia como en nuestra clínica de fisioterapia. Empezamos ofreciendo clases de Pilates en Murcia para principiantes con el método Pilates Matwork Studio y posteriormente realizamos avances mediante diferentes practicas como el Pilates Fitball que consiste en realizar diferentes ejercicios con una pelota o balón grande.Desde hace años ofrecemos clases de Pilates en Murcia especiales para mujeres en situación de postparto en un ambiente agradable y relajado en el que nuestros profesionales fisioterapeutas realizarán el mejor trabajo y tratamiento dependiendo de tus necesidades. Nuestras profesoras fisioterapeutas están formadas en la modalidad Peak Pilates en Madrid, reconocida por la Pilates Method Alliance y utilizamos el programa de Pilates Matwork Studio (suelo) y Pilates con implemento (Foam Roller, aro, banda elástica, pelota…). Nuestras clases de Pilates en Murcia son personalizadas impartido por fisioterapeutas especializados porque formamos grupos reducidos (máx. 7 personas), es otra de nuestras ventajas, ya que permite durante las clases, poder adaptar los ejercicios y cambiarlos en función de las características y capacidad física de cada alumno.

Beneficios Pilates

  • Mejora el abdomen, suelo pélvico y su fuerza
  • Ganamos en flexibilidad y equilibrio.
  • Aliviamos dolores de espalda (lordosis, escoliosis…).
  • Tonificamos y mejoramos la postura de los músculos .
  • Mejoramos la agilidad y la coordinación.
  • Prevenimos el estrés y ayudar a conciliar el sueño.
  • Estimula el trabajo cardiovascular para las mujeres embarazadas.
  • Mejoramos la circulación sanguínea.
Puedes saber más acerca del beneficio del Pilates en nuestra entrada de Blog

Horario clases de Pilates en Murcia

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