GIMNASIA HIPOPRESIVA EN MURCIA

“Si, al toser, tu vientre sale hacia fuera en vez de ir hacia dentro, tu faja abdominal no cumple su función”. Marcel Caufreiz

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es una secuencia de Ejercicios Posturales que se realizan de forma rítmica y cuya característica principal es la tonificación de la faja abdominal y el suelo pélvico.

El objetivo principal es mejorar la postura del individuo y así prevenir lesiones derivadas de las malas posturas. Las clases son únicamente individuales. Estas clases pueden ser complementarias a un tratamiento de fisioterapia si sufres alguna patología de suelo pélvico o de la zona lumbar.